Diana Schmuck,

Jahrgang 1971, Mutter einer erwachsenen Tochter, Inhaberin Yoga-Werkstadt seit 2011

Hallo, ich freue mich, Dich auf meiner Seite begrüßen zu dürfen 🙂

 

Was bedeutet mir Yoga?

„Dem Sinn des Lebens immer näher kommen. Yoga hilft zu VERSTEHEN. Alles.“

Was treibt mich an?

„Die tiefe Sehnsucht nach MEHR…Veränderung, Wissen, Weisheit, Klarheit, Fülle, Erfahrung, Liebe,…“

„Die tägliche Freude darüber, meinen Beruf ausüben und ausweiten zu dürfen.“

„Das tägliche Arbeiten mit mir und Anderen. Meine Praxis zu vertiefen hilft mir, mich selbst und auch meine Mitmenschen besser kennen zu lernen. Nur diese Erfahrungen kann ich an meine Schüler weitergeben.“

Ich versuche in meinem Unterricht durch klare Ausrichtung und präzise Anweisungen die Konzentration auf den Körper und den Atem bei den Yoga-Praktizierenden zu halten. Im Vordergrund steht der Abbau von Blockaden, Muskelaufbau und -Dehnung sowie die Beruhigung des Nervensystems durch eine 15minütige Endentspannung.

Abwechslungsreiche Stunden, in denen sowohl die Bedürfnisse der Yogateilnehmer im Vordergrund stehen, als auch deren persönliche Weiterentwicklung, liegen mir am Herzen.

Mögen wir uns friedlich und gelassen fühlen,

Diana

 

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