ASANA-INTENSIVE

 

Auch – oder gerade – wenn Du schon seit längerem Yoga praktizierst, fällt Dir immer wieder auf, dass Du Dich unsicher in der Umsetzung einzelner Asanas fühlst. Du möchtest zuhause Deine eigene Yoga-Praxis beginnen und wirst immer wieder von Deinen Gedanken abgehalten, ob das jetzt so „richtig“ ist, weil Dir das Wissen für die Ausrichtung DEINES Körpers fehlt. Du möchtest bestimmte Asana-Gruppen ausprobieren, hast aber Bedenken, Dich zu verletzen oder weißt nicht, wo Du beginnen sollst.

Um Dir mehr Sicherheit in Deiner eigenen Yoga-Praxis anzueignen, finden monatliche Asana-Intensive-Specials zu den unterschiedlichsten Themen statt.

Egal ob Rückbeuge, Hund, Balance oder nur der Ablauf des Sonnen- oder Mond-Grußes:

In knapp zwei Stunden zeigen wir Dir verschiedenste Herangehensweisen an ein ganz spezielles Yoga-Thema.

An dem Punkt, wo Dein bisheriger Gruppen-Unterricht oder online-Kurse geendet hat, beginnen wir genau dort, wo Du JETZT stehst. So kannst Du Dich jeden Monat mit neuen Aspekten der Asana-Praxis beschäftigen, um mehr und mehr in Deine körperliche Präsenz zu finden. Zu jedem Special erhältst Du eine schriftliche Zusammenfassung als pdf per email.

 

Du kannst für €29,- an dem Special teilnehmen oder direkt 3 Specials für €72,- buchen. 

Wenn Du Dich anmelden oder regelmäßig über die aktuellen Termine und Inhalte informiert werden möchtest, freue ich mich auf Deine email an diana@yoga-werkstadt.de.