AROMA-YOGA®

ÄTHERISCHE ÖLE IN DER YOGA-STUNDE:

Für den Yoga-Unterricht ist es eine wundervolle Bereicherung. In der Aroma-Yoga-Stunde steht weniger die Ausrichtung einer Asana im Vordergrund, sondern vielmehr das Zusammenspiel der ruhigen und stabilen Haltungen mit dem lymbischen Nervensystem. Ich verbinde z. Bsp. herzöffnende Übungen mit den dementsprechenden ätherischen Ölen, um die Wirkung zu verstärken, zu vertiefen. So kannst Du Dich in aller Ruhe fallen lassen und getragen fühlen…und vor allem mit allen Sinnen genießen. Du erfährst noch mehr über Deinen Körper, über Dich selbst; denn jedes Öl hat seine ganz eigene Wirkung. So wird es nie langweilig.

Ich arbeite mit naturreinen ätherischen Ölen verschiedenster Hersteller (unbezahlte Werbung: Primavera, Farfalla, DoTerra) und mische selbst für jedes Stundenbild ein individuelles Aroma. Die Kurse finden ca. 2x monatlich statt. 

 

WORKSHOPS MIT ÄTHERISCHEN ÖLEN:

Um ein besseres Verständnis von der Wirkung und den Einsatz-Möglichkeiten der ätherischen Öle zu bekommen, biete ich monatliche Aroma-Workshops für Frauen an. Beschenke Dich selbst, um mit den Themen „Besser schlafen“, „PMS“, „Burnout & Depression“, uvm. zu einem leichteren, zufriedeneren und duftigerem Leben zu finden. Neben einem Handout für zu Hause kannst Du ganz praktisch „erriechen“, welches Aroma Dich auf Deinem Weg unterstützt.

 

GLÜCKSTROPFEN

Du möchtest mehr wissen? Schreib‘ mir gerne an diana@yoga-werkstadt.de & Du erhältst als Begrüßungs-Geschenk eine Übersichts-Datei der drei wichtigsten Öle sowie regelmäßige Infos und Termine aus der „Glückstropfen“-Welt. 

Namasté, Diana