Einzelunterricht

 

Der Einzelunterricht bietet ruhige und präzise Erklärungen im klassischen Yoga für Anfänger, Wiedereinsteiger oder Menschen mit gesundheitlichen Problemen, die ein persönliches Übungsprogramm und ein Verständnis für die Yoga-Tradition suchen – eine Privatstunde ist immer eine Bereicherung!

Besonders im therapeutischen Bereich kann Yoga viele Krankheitsbilder bedienen und hilft, Beschwerden zu reduzieren sowie einen positiven Umgang mit einer zunächst unangenehmen Situation zu erlangen. Spezielle Übungs-Abläufe werden auf die einzelne Person abgestimmt, so dass auch eine Yoga-Praxis für zuhause schnell und einfach zu erlernen ist. 

Zusätzlich werden Elemente der Yoga-Philosophie erklärt, um die erfahrene Ruhe und Entspannung in den Alltag integrieren zu können.

Eine Privatstunde findet nach Vereinbarung statt. Anmeldungen nehmen wir gerne per email entgegen.

 

 

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